道教十大洞天、三十六小洞天与七十二福地

灵悠山人

道教洞天福地

洞天福地：指道教神仙所居的名山胜境，多以名山为景，或依山傍水的人间仙境，总称洞天福地。按道教文化思想，仙境是“结气所成”，只因清浊之异而上下有别。《天地宫府图·序》云：“道本虚无，因恍惚而有物；气元冲始，乘运化而分形。精象玄著，列宫阙于清景；幽质潜凝，开洞府于名山。”

唐代著名道士司马承祯《天地宫府图·序》云：“天洞区畛，高卑乃异；真灵班级，上下不同。”唐代杜光庭《洞天福地岳渎名山记·序》云：“十天之内，有洞天三十六，别有日月星辰灵仙宫阙，主御罪福，典录死生，有高真所居，仙王所理。又有海外五岳，三岛十洲，三十六靖庐，七十二福地，二十四化，四镇诸山。”在洞天福地修行，可融入自然、回归本然，实现“天人合一”，诚如庄子所云“天地与我并生，而万物与我为一”的理想境界，有助于成仙得道。

北宋张君房编撰《云笈七签》中详细记载了洞天福地的具体位置，主要包括“十大洞天”、“三十六小洞天”、“七十二福地”，所述之地或是“上天遣群仙统治之所”，或是“上帝命真人治之，其间多得道之所”。道教仙境主要分：十大洞天、三十六小洞天、七十二福地等。

一、十大洞天

洞天又指山洞，实为山中有洞室通达上天，贯通诸山。《天地宫府图》云：“十大洞天者，处大地名山之间，为上天遣群仙统治之所。”根据《云笈七签》卷廿七所载：第一王屋山洞、第二委羽山洞、第三西城山洞、第四西玄山洞、第五青城山洞、第六赤城山洞、第七罗浮山洞、第八句曲山洞、第九林屋山洞、第十括苍山洞。

1、王屋洞府又称“小有清虚之天”，位于在河南济源市的王屋山。

2、委羽洞府又称“大有空明之天”，位于浙江黄岩区的委羽山。

3、西城洞府又称“太元总真之天”，未详，《登真隐诀》云，疑终南太一山。

4、西玄洞府又称“三元极真之天”，位于古歙南覆船山。

5、青城洞府又称“宝仙九室之天”，位于四川都江堰的青城山。

6、赤城洞府又称“紫玉清平之天”，位于浙江天台县的赤城山。

7、罗浮洞府又称“朱明曜真之天”，位于广东博罗县之间的罗浮山。

8、句曲洞府又称“句容华阳之天”，位于江苏句容的茅山。

9、括苍洞府又称“成德隐玄之天”，位于浙江仙居和临海之间的括苍山。

10、林屋洞府又称“左神幽虚之天”，位于江苏吴县。

二、三十六小洞天

根据《洞天福地岳渎名山记．序》引《龟山玉经》记录，三十六洞天“别有日月星辰灵仙宫阙，主御罪福，典录死生，有高真所据，仙王所理”。三十六小洞天在诸名山之中，亦上仙所统治之处也。36小洞天主要分布在13个省份，位居前三的是浙江9个、湖南7个、江西5个；还有广西3个，福建、陕西、江苏各2个,山东、四川、河南、湖北、河北、安徽各1个。

01霍桐山洞，名霍林洞天，位于宁德长溪县，属仙人王纬玄治之。

02东岳泰山洞，名曰蓬玄洞天，位于山东泰山，属山图公子治之。

03南岳衡山洞，名曰朱陵洞天，位于湖南衡山，仙人石长生治之。

04西岳华山洞，名曰仙洞天，位于华阴县华山，真人惠车子主之。

05北岳常山洞，名曰玄天，位于河北曲阳县，真人郑子真治之。

06中岳嵩山洞，名曰司马洞天，位于河南登封县，仙人邓云山治之。

07峨嵋山洞，名曰虚陵洞天，位于四川峨嵋山，真人唐览治之。

08庐山洞，名曰洞灵真天，位于九江德安县，真人周正时治之。

09四明山洞，名曰山赤水天，位于浙江上虞县，真人刁道林治之。

10会稽山洞，名曰极玄大亢天，位于绍兴山阴，仙人郭华治之。

11太白山洞，名曰玄德洞天，位于山西终南山，仙人张季连治之。

12西山洞，名曰天柱宝极玄天，位于南昌县，真人唐公成治之。

13小沩山洞，名曰好生玄上天，位于株洲澧陵市，仙人花丘林治之。

14潜山洞，名曰天柱司玄天，位于安庆怀宁县，仙人稷丘子治之。

15鬼谷山洞，名曰贵玄司真天，位于鹰潭贵溪县，真人崔文子治之。

16武夷山洞，名曰真升化玄天，位于南平建阳县，真人刘少公治之。

17笥山洞，名曰太玄法乐天，位于吉安峡江县，真人梁伯鸾主之。

18华盖山洞，名曰容成大玉天，位于温州永嘉县，仙人平公修治之。

19盖竹山洞，名曰长耀宝光天，位于台州黄岩，仙人商丘子治之。

20都峤山洞，名曰宝玄洞天，位于玉林容县，仙人刘根治之。

21白石山洞，名曰秀乐长真天，位于马鞍山含山县，是白真人治之。

22岣漏山洞，名曰玉阙宝圭天，位于玉林北流县，仙人钱真人治之。

23九疑山洞，名曰朝真太虚天，位于永州宁远县，仙人严真青治之。

24洞阳山洞，名曰洞阳隐观天，位于长沙县，刘真人治之。

25幕阜山洞，名曰玄真太元天，位于赣、湘、鄂交界处，属陈真治之。

26大酉山洞，名曰大酉华妙天，位于怀化沅陵县，尹真人治之。

27金庭山洞，名曰金庭崇妙天，位于绍兴嵊州市，属赵仙伯治之。

28麻姑山洞，名曰丹霞天，位于抚州南城县，属王真人治之。

29仙都山洞，名曰仙都祈仙天，位于丽水缙云县，属赵真人治之。

30青田山洞，名曰青田大鹤天，位于丽水青田县，属傅真人治之。

31钟山洞，名曰朱日太生天，位于南京上元，属龚真人治之。

32良常山洞，名曰良常放命洞天，位于镇江句容县，属李治之。

33紫盖山洞，名曰紫玄洞照天，位于荆州当阳县，属公羽真人治之。

34天目山洞，名曰天盖涤玄天，位于杭州余杭区，属姜真人治之。

35桃源山洞，名曰白马玄光天，位于益阳桃源县，属谢真人治之。

36金华山洞，名曰金华洞元天，位于浙江金华县，属戴真人治之。

三、七十二福地

“福地”指得福之地，道教认为居此地可受福度世，修成地仙。唐代司马承祯《天地宫府图》云：“七十二福地，在大地名山之间，上帝命真人治之，其间多得道之所。”《敷斋威仪经》录有“二十四治、三十六靖庐、七十二福地、三百六十五名山”等等，根据《天地宫府图》所记载具体72福地的名目如下。

1、地肺山——即镇江句容县茅山，昔陶隐居幽栖之处，真人谢允治之。

2、盖竹山——位于浙江临海市仙都县，真人施存治之。

3、仙磕山——位于温州梁城县15里近白溪草市，真人张董华治之。

4、东仙源——位于台州黄岩县，属地仙刘奉林治之。

5、西仙源——位于台州温岭市120里，属地仙张兆期治之。

6、南田山——位于温州文成县西北部，属刘真人治之。

7、玉溜山——位于台州玉环市城西青山，多真仙居之，属地仙许迈治之。

8、青屿山——位于东海之西，与扶桑相接，真人刘子光治之。

9、郁木洞——位于吉安夹江县玉笥山，萧子云侍郎隐处。

10、丹霞山——位于南城县麻姑山，蔡经真人得道之处，属蔡真人治之。

11、君 山——位于湖南洞庭青草湖中，属地仙侯生所治。

12、大若岩——位于温州永嘉县东，属地仙李方回治之。

13、焦 源——位于南平建阳北，尹真人隐处。

14、灵 墟——位于台州天台县北，白云先生隐处。

15、沃 洲——位于嵊州市南，属真人方明所治之。

16、天姥岭——位于嵊州市南，属真人魏显仁治之。

17、若耶溪——位于绍兴会稽县南，属真人山世远所治之。

18、金庭山——位于安徽巢湖市，别名紫微山，属马仙人治之。

19、清远山——位于广东清远县，属阴真人治之。

20、安 山——位于交州北，安期生先生隐处，属先生治之。

21、马岭山——位于郴州郭内水东，苏耽隐处，属真人力牧主之。

22、鹅羊山——位于长沙县，娄驾先生隐处。

23、洞真墟——位于长沙县，西岳真人韩终所治之处。

24、青玉坛——位于衡山祝融峰西，青乌公治之。

25、光天坛——位于衡山西源头，凤真人所治之处。

26、洞灵源——位于衡山招仙观西，邓先生所隐地也。

27、洞宫山——位于建州关隶镇五岭里，黄山公主之。

28、陶 山——位于温州瑞安市，陶弘景曾隐居此处。

29、皇 井——位于温州平阳县，真人鲍察所治处。

30、烂柯山——位于衢州柯城区石室乡，王质先生隐处。

31、勒 溪——位于南平建阳县东，孔子遗砚之所。

32、龙虎山——位于鹰潭贵溪县，仙人张巨君主之。

33、灵 山——位于上饶县北，墨真人治之。

34、泉 源——位于博罗罗浮山中，仙人华子期治之。

35、金精山——位于赣州宁都县，仇季子治之。

36、阁皂山——位于江西新干县（今樟树市），葛玄采药炼丹之所。

37、始丰山——位于江西丰城县，尹真人所治之地。

38、逍遥山——位于南昌县，徐真人治之地。

39、东白源——位于宜春奉新县，刘仙人所治之地。

40、钵池山——位于淮安，王乔得道之处。

41、论 山——位于镇江丹徒县，终真人治之。

42、毛公坛——位于苏州吴县，属庄仙人修道之所。

43、鸡笼山——位于马鞍山和县，属郭真人治之。

44、桐柏山——位于河南桐柏县，属李仙君所治之处。

45、平都山——位于重庆丰都县，阴真君上升之处。

46、绿萝山——位于益阳桃源县，接桃源界。

47、虎溪山——位于九江彭泽县，五柳先生隐处。

48、彰龙山——位于株洲澧陵市，属臧先生治之。

49、抱福山——位于清远连州市，属灵禧真君廖冲真人治之。

50、大面山——位于成都市都江堰，属仙人柏成子治之。

51、元晨山——位于九江都昌县，孙真人、安期生治之。

52、马蹄山——位于上饶鄱阳县，真人子州所治之处。

53、德 山——位于益阳桃源县，仙人张巨君治之。

54、高溪蓝水山——位于西安蓝田县，并太上所游处。

55、蓝 水——位于西安蓝田县，属地仙张兆其所治之处。

56、玉 峰——位于陕西西安，属仙人柏户治之。

57、天柱山——位于安庆潜山县，属地仙王柏元治之。

58、商谷山——位于陕西商县，四皓仙人隐处。

59、张公洞——位于无锡宜兴市，真人康桑治之。

60、司马梅山（司马悔山）——位于台州天台山，李明仙人所治处。

61、长在山——位于山东邹平齐州长山县，毛真人治之。

62、中条山——位于山西永济河中府虞乡县，赵仙人治处。

63、湖鱼澄洞——位于云南姚安西古姚州，始皇先生曾隐居此处。

64、绵竹山——位于德阳绵竹市，琼华夫人治之。

65、泸 水——位于西梁州，仙人安公治之。

66、甘 山——位于黔南，宁真人治处。

67、汉 山——位于德阳广汉市，赤须先生治。

68、金城山——位于四川南充，又云石戍，石真人所治之处。

69、云 山——位于邵阳武冈县，属仙人卢生治之。

70、北邙山——位于洛阳，属魏真人治之。

71、卢 山——位于福州连江县，属谢真人治之。

72、东海山——位于连云港海州东，属王真人治之。

四、天下名泉

中国名泉和普通泉水，都是埋藏和运动于地下岩空隙中的地下水，在适合的地形、地质、及水文地质条件下，自然涌出地表而形成的泉水。我国已发现的矿泉和温泉约有3000多处，遍及全国各地。按化学成分可分：矿泉、普通泉。按成因可分：接触泉、侵蚀泉、溢出泉、空隙泉。按含水层的空隙状态可分：岩溶泉、溢隙泉、孔隙泉。按泉水涌出的状态可分：长流泉、间歇泉。按泉水温度可分：冷泉（小于25）、热泉（大于25）。

泉是地下水的天然露头。中国幅员辽阔，千奇百怪的碧水清泉的踪迹共有10万之多，但在华夏大地闻名遐迩的名泉约有100处。天下十大名泉是茶圣陆羽（733-804 年）在游历大江南北后，访遍天下名泉根据各地的碧水清泉，按冲茶后的滋味，将泉水评选出天下十大名泉，名次由高到低排列分别是：谷帘泉，惠山石泉，兰溪石下水，陆羽泉，大明寺泉，招隐泉，白乳泉，洪崖瀑布，淮水源，龙池水。

天下十大名泉

天下第一泉：江西庐山谷帘泉

天下第二泉：江苏无锡惠山石泉

天下第三泉：湖北浠水县兰溪石下水

天下第四泉：江西上饶市广教寺陆羽泉

天下第五泉：江苏扬州大明寺泉

天下第六泉：江西庐山观音桥招隐泉

天下第七泉：安徽蚌埠荆山北坡白乳泉

天下第八泉：江西南昌湾里区洪崖瀑布

天下第九泉：河南少桐柏县北麓淮水源

天下第十泉：江西庐山龙池水

五、天下武当山

武当：“武”指真武大帝，真武大帝是道教尊奉的北方尊神，司掌风雨，荡魔灭邪，救度群品，赫赫有名；“当”是“在那地方”的意思，武当即指真武大帝之所在。湖北武当山，又名太和山，主峰天柱峰海拔1612m，武当派的发源地，中国道教名山、中国十大避暑名山；有七十二峰、三十六岩、二十四涧、十一洞、三潭、九泉、十池、九井、十石、九台等胜景，被誉为“亘古无双胜境，天下第一仙山”。

1、湖北丹江口武当山——天下第一仙山

2、河北沙河北武当山——又称“北武当山”、“小武当”。

3、河北武安武当山——有“古武当山”和“北武当山”之称。

4、江西龙南南武当山——国家AAAAA级景区

5、山西方山北武当山——三晋第一名山

6、湖北英山南武当山——武当南宗发源地

7、福建泉州小武当山——有“小武当”之称

8、甘肃金昌北武当山

9、甘肃张掖西武当山

10、甘肃白银北武当山

11、宁夏石嘴山北武当山

12、四川苍溪西武当山

13、陕西陇县西武当山

14、河北枣阳东武当山

15、湖北十堰赛武当